4、百年首乌还记得鲁迅先生笔下那神奇的人形何首乌吗?说的就是这个宝贝。首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。翻译一下:要想头发黑、牙口好、不长斑……青春常驻,适当的服用何首乌是有预防衰老功效的。天啊,要长100年的才成仙,真不容易。 首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温,味苦、甘、涩。著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。用首乌可改善老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等,都有预防效果。 5、花甲之茯苓哦!那可是60岁的爷爷级茯苓!茯苓健脾安神,治疗水肿,祛除湿热。曾念童姥我年轻的时候,一脸的青春印记啊,医生开的中药方子里就有茯苓。 茯苓(fu ling),俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。也可作为食材用,有茯苓饼,茯苓粥,很有营养,口味平和。与琼珍灵芝配合煮水可以治疗糖尿病,肿瘤等慢性病。 茯苓皮:茯苓菌核的外皮,功能利水肿。 赤茯苓:削去外皮后的淡红色部分,功能渗利湿热。 白茯苓:切去赤茯苓后的白色部分,亦称茯苓,切成小方块,功能渗湿健脾。 茯神:白茯苓中心抱有细松根者,切成方形薄片,功能宁心安神。 |