有许多性爱方式都被低估了，不过有一种很不错的方法可能也一直被忽略了，那就是指交。大多数成年人都会忘了可以用指交，下面就来介绍一下指交为什么应该在情侣性爱中占一席之地，以及如何正确地指交。

　　为什么要指交?

　　换换口味

　　在一段关系刚开始的时候，通常都会换着花样来做爱，不过插入似乎让人们忘记了还有其他可能的方式。许多在一起久了的异性恋情侣早就不会用指交了，如果有，也是为了戳一下看看够不够湿润。插入的感觉虽然很好，但如果只用这一种方式，未免也有些单调乏味了。

　　给她来一次全程指交可以超出她的想象。大多数女性有很长很长一段时间都没有被好好指交过了。对于有些人来说，可能自从中学时偷偷躲在电影院后排或是学校体育馆后面被指交之后就没再有过了。帮她指交能马上让你们的性生活如沐春风，并提醒她指交还可以让她感到兴奋。

　　感觉很棒

　　当然，每个人都不同，不过我(原作者)认为许多女性都会赞同被指交的感觉太棒了。手指可以带来比身体其他部位都更集中和更强烈的刺激。你也可以用一只手进行插入，另一只来刺激阴蒂，内外兼攻的感觉非常棒。

　　更易高潮

　　70%的女性需要阴蒂刺激来达到高潮。虽然在插入的过程中也可以刺激阴蒂，但是许多人告诉我她们在被插入的过程中很难将注意力集中在自己的性快感上。她们可能觉得让伴侣帮自己刺激阴蒂太难为情，或者太害羞不想自己动手，而在许多体位中也很难操作。指交简直就是让女性高潮的最简单的方法，她想要什么样的刺激你都能用手指做到。

　　让她索取

　　在生活中，很少情况下我们能只索取而不付出。能够在那一刻完全沉浸在对自己的注意力当中，而不必担心另一半，这种感觉十分宝贵。此外，你对她的慷慨付出可以让她心里暖暖的，说不定下一次就会报答你了。

　　如何正确地指交?

　　征得同意

　　问问她你能不能帮她指交，给她发个挑逗的信息，让她产生期待。让她知道今晚是属于她的夜晚，告诉她能将所有注意力放在她的身体上让你很兴奋。

　　先利其器

　　要把指甲剪短并打磨光滑，还要保证没有烦人的倒刺。不要在剪完指甲之后马上指交，因为刚剪过的指甲很锋利。

　　用润滑液

　　好的指交少不了好的润滑。我推荐高质量的硅基质润滑液，这种润滑液的触感最好。如果家里没有这种润滑液，或是没有时间去买的话，用椰油替代也可以。

　　吊她胃口

　　花多一点时间亲吻她，慢慢帮她脱掉衣服，用手抚遍她的全身。先别脱内裤，用手指间轻轻在表面划过。要让她满怀期待，欲火焚身，然后才真正开始。

　　基本技术

　　找到一个舒适的位置，让两只手都能用上力。她可以平躺，你坐在她双腿之间，或者是让她的腿垂在床边，你跪在她双腿之间。用你的优势手刺激她的阴蒂，非优势手用于插入。由于阴蒂很敏感，因此需要更灵活的那只手来负责，不过如果你希望用更有力的那只手来抽插，也可以交换双手。安全的做法是用拇指以画圈的方式刺激阴蒂，用两只手指插入阴道。开始时要缓慢轻柔，慢慢增加强度。

　　交流反馈

　　如果你不确定她的喜好，那就先尝试两种方法，让她来选择。你可以问她“你是喜欢我用两根手指，像这样，还是三根手指，像这样?”下面是其他一些可以尝试的技巧：

　　·用左右或上下的方法刺激她的阴蒂

　　·插入的时候深浅交替，力道轻重变化

　　·只进行阴蒂刺激，只插入，或者两样一起

　　·抽插时转动手腕，或是将手指上勾刺激她的G点

　　好好享受

　　帮你的她指交可以充满乐趣。她的快感完全掌握在你的手中，你可以观察她对你每一个动作的反应。如果她知道你也在享受这个过程那她就更开心了。